Psychologie

Was ist Glück - eine Definition - beschrieben durch ein vierblättriges Kleeblatt

Was ist Glück für uns Menschen?

Das Streben nach dem Glück - es eine uralte Sehnsucht des Menschen. Seit Anbeginn der Zeit suchten die großen Dichter, Denker und Philosophen nach einer Definition für das Glück - mit ganz unterschiedlichen Ansätzen. Wir stellen dir unterschiedliche Glücksmaximen und...

Negative Glaubenssätze auflösen und erkennen beschrieben durch die Silhouette eines Menschen im Sonnenuntergang

Die besten Strategien: Negative Glaubenssätze auflösen

Kaum etwas besitzt mehr Einfluss auf die Qualität deines Lebens als deine Glaubenssätze. Positive Glaubenssätze sind wie guter Freund, der uns erfülltes Leben ermöglicht. Doch wie kann man sich von seinen negativen Überzeugungen und inneren Blockaden trennen? Dafür gibt es...

Komfortzone verlassen beschrieben durch eine Frau, die ihre Arme Richtung Meer öffnet

Die eigene Komfortzone verlassen: Was uns das Ungewisse lehren kann

Nervenkitzel, Aufregung und das Gefühl von Unsicherheit – das sind nur einige menschliche Reaktionen, wenn man die Komfortzone verlassen hat. Für gewisse Menschen scheint es schier unüberwindbar diesen sicheren Bereich zu verlassen. Doch außerhalb der Komfortzone versteckt sich eigentlich weniger...

Mutiger werden beschrieben durch einen Mann, der von einer Klippe ins Wasser springt

Mutiger werden – Wie du dich jeder Herausforderung stellst

Erste Erfahrungen über Selbstbewusstsein kommen aus der Schule. Seine Lebensziele verfolgen, aufs Ganze gehen und sich seine kühnsten Wünsche erfüllen – das ist, was wir alle in unserem Leben wollen. Doch was hindert uns daran? Warum gehen wir nicht den...

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Selbstbild und Fremdbild beschrieben mit einer Brille

Selbstbild und Fremdbild – Wer bist du wirklich?

Jeder Mensch hat eine bestimmte Vorstellung, wie er sein möchte und darüber, wie er gerade ist. Doch ist dir je aufgefallen, dass diese Wahrnehmung nicht immer richtig ist? Gucke dir deine Freunde an. Bestimmt fallen dir spontan einige ein, die...

Unsicherheit überwinden beschrieben durch einen Mann, der über einen Felsspalt springt

Die eigene Unsicherheit überwinden mit 7 einfachen Methoden

Eine Unsicherheit überwinden. Als Kind schien es noch so einfach. Ein kleines Beispiel? Da stehe ich also. Als kleiner Bub’ auf dem Dreimeterbrett mit zittrigen Knien. “Drehe ich um und drücke mich? Nein!” Augen zu und durch! Der Sprung ins...

Perfektionismus ablegen beschrieben durch ein Schild "work harder"

Perfektionismus ablegen: 5 Methoden gegen übermäßige Perfektion

Schneller. Höher. Weiter. Alles muss heutzutage perfekt sein. Perfektion – sie beschreibt die Vollkommenheit einer Sache, an der nicht das Geringste auszusetzen ist. Doch Perfektionismus kann gewisse (negative) Steigerungen haben, die bis hin zu extremer Fehlervermeidung und einem unermüdlichen Streben...

Unterbewusstsein beeinflussen beschrieben durch eine schöne Landschaft und einen Mann, der in diese hineinschaut

Unterbewusstsein beeinflussen – Finde den Weg zu deinem wahren Ich

Wie kannst du dein Unterbewusstsein beeinflussen und was ist das Unterbewusstsein überhaupt?  Kennst du das unwohle Gefühl im Bauch, welches sich beispielsweise bemerkbar macht, wenn eine dir nahestehende Person eine vermeintlich falsche Entscheidung zu treffen vermag? Oder die Stimme im...

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